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Article de périodique
35°C, le sommeil des neurones
- Dans le périodique : Cerveau & psycho, n°146 (09/2022) p.84-91
- Franck Luerweg
Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse[...]5 infos sur le sommeil des animaux
- Dans le périodique : Le Monde des ados (Paris), n°007 (12/03/2025) p.11
- Noé Benté
Présentation de la façon de se reposer ou de dormir des animaux : les oiseaux ; les araignées sauteuses ; les cachalots ; les manchots et les poissons.5 questions pour comprendre le sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°877 (03/2020) p.88,90
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]8 idées reçues sur... le sommeil
- Dans le périodique : Ca m'intéresse, n°516 (02/2024) p.54-55
- Nathalie Picard
Les idées reçues sur le sommeil : durée d'une bonne nuit, les rêves, l'endormissement, la mélatonine et l'insomnie, la grasse matinée, les applications de suivi du sommeil.Ados : pourquoi ils se lèvent si tard
- Dans le périodique : Cerveau & psycho, n°162 (02/2024) p.80-87
Autant de sommeils que d'espèces
- Dans le périodique : Espèces (Avapessa), n°052 (06/2024) p.88-91
- Denis Allemand
Le point sur les différents types de sommeils dans le règne animal : la définition du sommeil et les recherches scientifiques sur son processus ; l'étude du sommeil de la méduse et ses similitudes avec celui des vertébrés ; le mécanisme du somme[...]Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ?
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°334 (03/2021) p.12
- Auteur : Romina Rinaldi
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.Bien dormir pour mieux apprendre
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°318 (10/2019) p.48-50
- Auteur : Amandine Rey
- Auteur : Stéphanie Mazza
Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les en[...]Livre
Le cerveau pour les nuls
- Auteur : Fredéric Sedel
- Auteur : Olivier Lyon-Caen
- Editeur : First, XO éd. Collection : Pour les nuls DL 2010 1 vol. (XVI-333 p.)
Cinq questions pour comprendre le sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°901 (03/2022) p.76-78
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.Cinq questions pour gérer les troubles du sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°884 (10/2020) p.84,86
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Les clés du sommeil
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°545 (01/2023) p.28-35
- Claire Le Nestour
Dossier consacré au sommeil. Point sur la position des yeux et la température du corps pendant le sommeil ; la nécessité de dormir ; se réveiller avant son réveil ; le sommeil à l'adolescence ; l'adaptation au décalage horaire ; les temps de som[...]Comment dormons-nous ?
- Auteur : Isabelle Arnulf
- Auteur : Delphine Oudiette
- Editeur : Le Pommier Collection : Les petites pommes du savoir 2008 1 vol. (63 p.)
Comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°335 (04/2021) p.62-63
- Auteur : Nicolas Journet
Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]Dans les limbes du sommeil
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°24518 (01/11/2023) p.8 du Cahier Science
